Baby Bootcamp

Beschrijving van de dienst

In een kleine groep sport je samen met andere mama’s en hun baby’s. De cursus wordt gegeven door een kinderfysiotherapeut, gespecialiseerd in pre- en postnatale training. De training wordt tegelijk in het Nederlands en Engels gegeven. Tijdens de training werk je als mama op een veilige manier aan kracht en conditie na de zwangerschap. Ook de baby’s doen actief mee. Je leert o.a. hoe je een voorkeurshouding kunt voorkomen, hoe je de spieren van je baby versterkt en hoe je je kindje blijft uitdagen in zijn of haar motorische ontwikkeling. De training versterkt daarnaast de band tussen moeder en kind. De training is geschikt voor vrouwen vanaf 6 weken na de bevalling (8 weken na een keizersnede) en voor baby’s tot 12 maanden. Er is beperkt plek zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Na inschrijving is annuleren, ruilen of restitutie niet mogelijk. Het membertarief geldt alleen bij een geldig jaar-abonnement op de dag van het event. Is je abonnement verlopen, dan wordt de inschrijving omgezet naar het niet-membertarief of geannuleerd zonder restitutie. ------------- In a small group, you train together with other moms and their babies. The training is led by a pediatric physiotherapist specialized in pre- and postnatal training. The training is given simultaneously in Dutch and English. During the sessions, moms safely rebuild strength and fitness after pregnancy, while babies actively participate as well. You will learn how to prevent positional preference, strengthen your baby’s muscles, and stimulate ongoing motor development. The training also strengthens the bond between mother and child. This training is suitable for women from 6 weeks postpartum (8 weeks after a C-section) and for babies up to 12 months old. Spots are limited to ensure personal attention. After registration, cancellation, rescheduling, or refunds are not possible. The member rate applies only if your annual membership is valid on the day of the event. If expired, the registration will be converted to the non-member rate or canceled without refund.